石原結實(ゆうみ)医師おすすめ 亜鉛 たんぱく質 タウリンを含む食品

石原結實医師 身近な食品でたんぱく質・セックスミネラル補給

勃起力・精力アップ食品というと、当サイトでもコンテンツを作っているように、

 

スッポン マムシ 朝鮮ニンジン マカ オットセイ トンカットアリ

 

など、あまりなじみがなく、高価な素材を連想します。

 

これらは昔から利用されているため、一定の効果は期待できるのでしょうが、なにぶん一般的な食材ではないため流通量が少なく、高価なサプリなどを購入するケースがほとんどです。

 

いきおい、経済的な理由などから継続して利用できないことも増えてしまいます。

 

 

勃起・精力アップに貢献してくれる、もっと身近な食品はないでしょうか?

 

 

ニンニク、牡蠣あたりはかなり一般的ですが、「体を温める健康法」で有名な石原結實(いしはら ゆうみ)医師は、さらに身近な食品を推薦しています。

 

男を持続させる食べ物、生き方 (ベスト新書)
男を持続させる食べ物、生き方 (ベスト新書)

 

それは

 

卵 タラコ イクラ シラコ

 

です。

 

特に卵は、最も身近な食材のひとつです。
なぜこれらが、勃起力および精力アップに貢献するのでしょうか?

 

 

東京スポーツ新聞に連載されている、石原医師のコラム「男の強化書」に、次のようにありました。

 

卵には種々のビタミン、ミネラルが存分に含まれ、特にセックス・ミネラルの亜鉛が大量に含まれることが、卵が強精食品といわれるゆえんである。同じく、強精食のニラと作る「ニラの卵とじ」などはおすすめである。

 

タラコ、イクラなどの魚卵やシラコも精力を強くする食物である。

 

スケトウダラの卵巣が「タラコ」で、「シラコ」はマダラの精巣である。

 

(中略)

 

「タラコ」「シラコ」をはじめ、カラスミ(ボラの卵巣の塩漬けを乾燥させたもの)も卵巣で、食用のウニも「生殖器」の部分である。

 

こうした卵巣・精巣・生殖器など、生殖に関する部分が、それを食べる人間の生殖力を強くするのは「相似の理論」から、至極当然である

 

タラコ、シラコ、イクラ・・・に含まれる「タウリン」は血流をよくする。ペニスの海綿体への血流をよくして強精作用を発揮する。

 

昔から「タラコ」が「勃ち」「硬さ」「精力増進」「スタミナ」全てに即効性があることはよく知られている。

 

2016年3月5日付東京スポーツ新聞 「男の強化書」より

 

卵はたんぱく質も豊富です。
たんぱく質(アミノ酸)が精力アップに役立つのは常識ですし、精子の原料でもあります。

 

 

ビタミンC以外の幅広い栄養素を含んでいるため、精力アップにとどまらず健康維持にも大いに貢献してくれます。

 

男のからだが甦(よみがえ)る食、老ける食 「体力・気力・精力」を復活させる26の法則 (PHP文庫)
男のからだが甦(よみがえ)る食、老ける食 「体力・気力・精力」を復活させる26の法則 (PHP文庫)

 

「卵はコレステロールが気になる」と心配する向きもありそうですが、近年の研究では、卵は体内コレステロールの上昇と関係ないという主張が優勢です。

 

 

そのため、一日2〜3個食べても問題はありません。

 

長寿者には卵を食べる習慣の人が多いですし、「卵をたくさん食べる健康法」を提唱している人もいます。

 

 

勃起力・精力アップには、高価なサプリもいいですが、卵やタラコなど身近な食品をまずは試してみてはいかがでしょうか。

 

値段も手ごろなので、摂取が習慣にもなりやすいはずです。

 

 

新シトルリンXLお得な2個セット60日分【送料無料・局留め可能・秘密厳守】

激モテオヤジの男塊MAXお得な2個セット60日分【送料無料・局留対応・秘密厳守】

アームストロング 1箱(10カプセル)

 

エルシーラブコスメティック

昔と比べて「夜の元気がなくなった」と思うことはありますか?

【秘密調査】立ち上れ男子!夜の元気を取戻す方法

男と女のカラダ:絶倫な男になるには?

 

78歳の現役AV男優 徳田重男の教える絶倫マニュアル・ED・中折れ・勃起不全・対策

徳田重男氏の勃起能力回復法

 

 

 

関連ページ

キノコで精力アップ
キノコは意外と精力アップに効果的な食品です
精力アップ食品 特徴や注意点
各種精力アップ食材の注意点や特徴 精力アップ法などまとめ
精子に良いこと・悪いこと
精子の量を増やす食事・食材 精力アップのためにはなどをまとめています
11円療法で精力アップ 勃起力改善
気穴と復溜というツボに硬貨を貼ると生体電流が整えられて精力向上 中折れ防止効果が期待できます
名器・勃起力アップ 絶倫呼吸法やり方
性力・精力アップする絶倫呼吸法 男性は勃起力アップ 女性は名器に
赤ミミズ粉末でED解消・勃起力アップ その理由は?
赤ミミズの粉末は血栓を溶かす酵素を含んでいるので血流改善を助けます

 
メールフォーム 管理人の体験や考え 女性向けリンク 男性向けリンク カップル向けリンク