インナーボール&デリケートパックセット amazonペイで購入可能
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ラブコスメさんのインナーボールとジャムウ・デリケートパックのセットは、引き締めとデリケートゾーンのにおい対策にお得な組み合わせです。 ラブコスメさんの公式サイトから、amazon payで購入できます。
「膣トレ」の記事一覧
骨盤底筋を鍛えると男性にも良い効果 お尻を締めるトレーニング
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少し前に話題になった「膣トレ」は「骨盤底筋」を鍛える動作です。 膣トレで骨盤底筋が鍛えられると、 ・”締まり”がよくなる ・感度が上がる ・下半身が引き締まる ・尿もれの予防・改善ができる & […]
引き締め運動の効果が出るのはどれくらい？河野美香さん
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産婦人科医・河野美香さんの本に、女性の尿失禁（尿もれ）対策トレーニングの記事がありました。 膣トレに通じる内容でもあるので、以下に紹介します。
膣トレは必要？自分で締まるかユルいかを判断するチェック項目
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２０１１年の１０月にＮＨＫで有働アナが「膣トレ」をレポートして以後、「膣を鍛える」や「締まりを良くする」といった話題が増えました。 ネットにも女性誌にも、膣トレのやり方記事が多くなった印象があります。 &n […]