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引き締め運動の効果が出るのはどれくらい？河野美香さん
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産婦人科医・河野美香さんの本に、女性の尿失禁（尿もれ）対策トレーニングの記事がありました。 膣トレに通じる内容でもあるので、以下に紹介します。
男の人は女性器が「ユルい」「締まる」ってわかる？
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「膣トレ」や「名器」についてこのサイトでいろいろ書いていますが、そもそも女性の膣の締め具合とか、「名器かどうか」とか、男性は区別がつくのでしょうか？
ちつトレの効果 行為中の体位や意識の変化も
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２０１１年１０月、なんとあのＮＨＫでセックスレスの特集が組まれ、その中で「膣トレ」が報じられました。 番組では有働アナウンサーも膣トレを体験し、声まであげていました。 NHKが朝からセックスレ […]
女性の体格の変化 お尻と女性器の下つき化 適した体位
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「現代の日本人は昔と比べて体格が変化してる」とは、しばしば指摘されています。 摂取するたんぱく質や脂肪の量が増えて栄養状態が良くなり、正座をする機会が減るなど生活習慣も変わったため、 ・身長が […]
花魁の恋愛かけひきテクニック 週刊女性の特集から
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こちら↓のコンテンツで、花魁のエッチテクについて紹介しています。 花魁の膣トレ・Hテク 締める・緩める自由自在 イカないワザ これは週刊女性の特集で、この中には花魁の手練手管テクニック編という […]
ラブグッズを更年期のイライラ対策に&バイブが挿入できないなら 購入者口コミ
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多くの女性に使われるようになったラブグッズですが、女性同士でも「どのように使っている」といった話題になることはほとんどありません。 このコンテンツでは、「ラブグッズの使われ方」や「ラブグッズに関するトラブル […]