アスカ鍼灸治療院の福辻鋭記(ふくつじ としき)医師は、性力アップ法として
 
◆そけい部こすり
◆ツボ「中極」の刺激

 
の二つを勧めています。
(このコンテンツは壮快Z330~31ページを参考にしました)

いずれも、男女ともに効果的な方法です。
 
以下に解説します。
 
◆そけい部こすり
そけい部こすりビートたけしさんの「コマネチ」ポーズに似ています。(例えが古くて申し訳ありません)
 
コマネチポーズでは手の小指側をそけい部に当てますが、そけい部こすりでは手のひらを当てます。
 
両手の平で、そけい部を斜め上下に摩擦して温めるのです。30秒ほど続けましょう。
 
女性医師
 
特に女性の場合、下半身の冷えが性機能に如実に影響します。脚の冷えが下腹部までに及ぶと、性的な感度が低下してしまうのです。
 
そけい部こすりで下半身の冷えを防ぎ、太股の血流を良くすれば、男女とも性力アップ効果が期待できます。
 
◆ツボ「中極」の刺激
ツボ「中極」は生殖器に密接に関係しているツボです。
 
女性の不妊症などの治療にも使われています。
 
押し方は以下のとおりです。

1 おなかの正中線上で、恥骨の上端から指の幅1本分上がったところにある中極に、親指を当てる。
 
2 息を吐きながら、グーッと深めに押し込む
 
3 押し込んだら、息を吸いながら指をゆっくり離す 
 
4 1~3を7~8回くりかえす 

 
入浴中や寝る前などに、そけい部こすりと中極刺激を毎日行ってみましょう。