精力アップ効果が期待できる 酢ニンニクの作り方

精力アップ!酢ニンニクの作り方 材料や手順 壮快Zより

精力アップ食品にはいろいろあり、当サイトでもいくつかコンテンツを作っています。

 

 

しかし、健康雑誌などではかなりメジャーながら、これまで紹介していない食品もあります。

 

それは

 

酢ニンニク

 

です。

 

精力アップ関連の記事で目にした方も多いのではないでしょうか。

 

 

このページでは、「壮快Z・3」を参考に、酢ニンニクの作り方をまとめます。

 

材料さえ揃えば、それほど難しい手順ではないようです。

 

壮快Z 3 (綴込付録つき:DVD1枚、袋綴1)
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↑酢ニンニクを食べている男性の効果体験談も掲載されています。

 

(このコンテンツは壮快Z・3 74〜76ページを参考にしています)

 

酢ニンニクの基本的な作り方

 

用意するもの

・250ml瓶 
・ニンニク100g
・酢70ml
・砂糖30g
・塩小さじ二分の一

 

酢の種類は何でもOKです。

 

これらの分量はあくまで目安なので、好みで変えて問題ありませんが、酢はニンニクが浸かる量を入れて下さい。この原則は外さないようにしましょう。

 

 

作り方の手順

1 ニンニクは1かけずつに分け、薄皮をむいて洗っておく

 

2 ニンニクの水気をよく切り、保存する容器に入れる

 

3 酢、砂糖、塩も容器に入れ、砂糖が溶けるまで混ぜる

 

4 軽くラップをして(フタはしません)600Wの電子レンジでニンニク100gにつき1分(500Wなら1分10秒)加熱する

 

5 やけどに注意して取り出し、酢が熱いうちにラップの上からふたをきっちり閉める 一晩おくと、おいしく食べられる

 

電子レンジで加熱することで、一晩漬ければ食べられるようになります。

 

ニンニクが浮くなら、小皿で落とし蓋をします。 

 

しばらくするとニンニクが緑色に変色しますが、そのまま食べて問題ありません。 

 

成分が変わったわけではなく、一時的な変化なので、しばらく浸けておくと元の色に戻ります。 

 

室温で3ヶ月保存できます 冷蔵すれば1年間保存できます。

 

 

食べる量は、1日4gが目安です。1かけが中程度の大きさなら、1/2〜1かけで十分です。

 

たくさん食べるほど良いというわけではなく、少量でも毎日食べることを重視しましょう。

 

 

ニンニクは刺激の強い食品なので、胃腸に負担をかけることがあります。

 

少量しか食べていなくても、体調が悪くなったらすぐにやめるか、量を減らしてください。

 

 

においを完全に消すのは難しいので、においが気になるなら夜食べましょう。

 

食後に牛乳、味噌汁、フルーツジュース、ミント類のハーブなどを利用すると効果的です。

 

(管理人注:リンゴもニンニクの臭い消し効果の高い食品です)

 

男性機能を高める本 (精力減退は酵素不足が原因だった)
男性機能を高める本 (精力減退は酵素不足が原因だった)

 

ニンニクを漬ける酢は、1回ごとに新しい酢を使うのがおすすめです。

 

保存している間は完全に密封されているわけではないので、酢が次第に劣化していくからです。

 

 

残った酢には、ニンニクの成分が溶けだしています。

 

10〜20倍の水やジュースで割って飲んだり、オイルと塩こしょうを加えてドレッシングにして利用しましょう。

 

 

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