ツボ「中極」と下半身への血流をアップするそけい部こすり

性力アップに福辻鋭記医師の「鼠蹊部こすり」とツボ押し

アスカ鍼灸治療院の福辻鋭記(ふくつじ としき)医師は、性力アップ法として

 

■そけい部こすり
■ツボ「中極」の刺激

 

の二つを勧めています。

 

正しいツボの見つけ方・押し方
正しいツボの見つけ方・押し方

 

 

いずれも、男女ともに効果的な方法です。

 

以下に解説します。

 

 

■そけい部こすり
そけい部こすりビートたけしさんの「コマネチ」ポーズに似ています。

 

コマネチポーズでは手の小指側をそけい部に当てますが、そけい部こすりでは手のひらを当てます。

 

両手の平で、そけい部を斜め上下に摩擦して温めるのです。30秒ほど続けましょう。

 

 

特に女性の場合、下半身の冷えが性機能に如実に影響します。脚の冷えが下腹部までに及ぶと、性的な感度が低下してしまうのです。

 

 

そけい部こすりで下半身の冷えを防ぎ、太股の血流を良くすれば、男女とも性力アップ効果が期待できます。

 

 

■ツボ「中極」の刺激
ツボ「中極」は生殖器に密接に関係しているツボです。

 

女性の不妊症などの治療にも使われています。

 

 

押し方は以下のとおりです。

 

1 おなかの正中線上で、恥骨の上端から指の幅1本分上がったところにある中極に、親指を当てる。

 

2 息を吐きながら、グーッと深めに押し込む

 

3 押し込んだら、息を吸いながら指をゆっくり離す 

 

4 1〜3を7〜8回くりかえす 

 

 

入浴中や寝る前などに、そけい部こすりと中極刺激を毎日行ってみましょう。

 

壮快Z 3 (綴込付録つき:DVD1枚、袋綴1)
壮快Z 3 (綴込付録つき:DVD1枚、袋綴1)

 

壮快Z3 30〜31ページを参考にしました。

 

 

 

 


 


 

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