小池ひとみさんの「女子のためのカラダ事典」から 女性の愛撫法

女性器・クリトリス愛撫の仕方 イカせるコツ

女性器の愛撫法・テクニックは、男性はどのようにして身につけるのでしょうか?

 

 

アダルトビデオを見れば、何となく「それらしい」ことはできますが、それは果たして正しいやり方なのでしょうか?

 

 

AV以外で愛撫法を解説した本を紹介します。

 

産婦人科医の小池ひとみさんが監修した「女子のためのカラダ事典」には、「女性器への愛撫テクニック」という章があります。

 

それを参考に、女性器の愛撫法手順のポイントをまとめます。

 

 

1 下着の上から、手のひら全体で性器全体を包むように優しく愛撫 性器が乾いていると摩擦が強すぎて痛いので、濡れるまでは性器への直接タッチはしない

 

2 濡れてきたら性器を触る クリトリスに触る前に小陰唇をなでたりさすったりすると女性の期待を高めるので効果的

 

3 いよいよクリトリスを触ります いきなり包皮を剥くのはダメで、まずは包皮の上から優しくこすります 濡れにくい場合は舐めて濡らすことも

 

4 性的興奮が高まってくるとクリトリスがぷっくりと盛り上がってきて、自然と包皮から顔を出し始めます そうしたらクリトリスをむき出しの状態にしてみましょう 限りなくソフトに、そっと触ります

 

5 女性の様子を見ながら、タッチの強さを調整します クリトリスは上下にこするだけでなく、円を描くように触るのも効果的です

 

6 舌でクリトリスを刺激するなら、舌先の力を抜いた状態で優しく舐めたり、舌先をとがらせて激しく動かしたり、緩急をつけます

 

7 唇でクリトリスを吸い上げるなど、強い刺激を与える時は女性が痛いこともあるので注意

 

8 膣から愛液があふれてきたら指を挿入してもOK 膣内で敏感なのは入口部分とGスポットです 無理に指を入れてはいけません

 

9 膣内を指で刺激しながら、クリトリスを舐めたり触ったりすると女性の快感がより強くなります

 

10 女性がオーガズムに達しそうになったら、男性はそのままの動き、同じリズム、同じ強さで刺激を続けます

 

 

Gスポットについては川上ゆうさん Gスポットの探し方と刺激法を参考にして下さい。

 

 

また、10に関して補足を。

 

女性がオーガズムに近づくと、動きを速めたり、力を強める男性が多いですが、これは逆効果なのだそうです。

 

女性をイカせるためには、一定の刺激を続けるのが効果的です。

 

 

ちなみに、加藤鷹さん、川上ゆうさんが口を揃えて語っているセックスの際の注意点があります。

 

 

それはAVのようなセックスはダメということ。

 

 

アダルトビデオは「ショー」であり、実用的ではないのです。
AVのような愛撫・セックスでは女性は痛がるばかりで、セックス本来の目的である心と体の満足は得られません。

 

 

女性の愛撫は優しく、ソフトに、を基本にしましょう。

 

(クリトリスへの愛撫については「週刊現代 クリトリス愛撫法」コンテンツもあります)

 

 

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